Bem-estar

Águas termais: o que são, benefícios e cuidados

Águas termais: entenda o que são, como a lei brasileira as classifica pela temperatura, os benefícios de relaxamento e os cuidados no banho.

Circuito Águas Quentes3 min de leitura
  • Águas a 42 °C
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  • Lagos e Jardins
  • Iretama (PR)
42 °Cágua natural Piscina coberta de águas termais no Lagos de Jurema Iretama (PR)Jurema Águas Quentes

Águas termais são águas subterrâneas que chegam à superfície em temperatura mais alta que a do ambiente. No Brasil, elas abastecem resorts, parques e balneários.

Neste guia, você entende como a lei as classifica, quais benefícios o banho termal costuma trazer e quais cuidados tomar. No fim, mostramos como funciona no Jurema Águas Quentes.

O que são águas termais

A água da chuva se infiltra no solo, desce a grandes profundidades e se aquece. Depois, ela volta à superfície pelas fontes.

O Código de Águas Minerais (Decreto-Lei 7.841/1945) classifica as fontes pela temperatura na origem.

Classificação das águas termais pela temperatura

ClassificaçãoTemperatura na fonte
Friaabaixo de 25 °C
Hipotermal25 °C a 33 °C
Mesotermal33 °C a 36 °C
Isotermal36 °C a 38 °C
Hipertermalacima de 38 °C

Assim, a água do Jurema, que emerge a 42 °C, fica na faixa hipertermal.

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Benefícios associados ao banho termal

O banho em água quente costuma favorecer o relaxamento muscular e a sensação de bem-estar. Por isso, o termalismo aparece entre as práticas integrativas do SUS, desde a Portaria 971/2006 do Ministério da Saúde.

Ainda assim, o banho termal não substitui tratamento médico. Encare a experiência como descanso.

Cuidados nas águas termais

  • Faça imersões curtas e intercale com pausas fora da água.
  • Beba água com frequência, porque o calor desidrata.
  • Evite o banho logo após refeições pesadas ou bebida alcoólica.
  • Gestantes, hipertensos e cardiopatas devem consultar o médico antes.
  • Crianças precisam de supervisão constante.

Águas termais no Jurema

No Jurema, a água emerge já aquecida e abastece piscinas e banhos sem aquecimento artificial. Além disso, ela aparece nos rituais do SPA e no Banho de Lama Negra.

Para entender a lama, leia lama negra: o que é. Para comparar destinos, veja termas do Paraná.

Dúvidas antes do banho termal

Águas termais fazem bem à saúde?

O banho costuma favorecer o relaxamento, mas não substitui tratamento médico. Pessoas com doenças crônicas devem consultar o médico.

Quanto tempo posso ficar na água quente?

Prefira imersões curtas, com pausas e hidratação, principalmente em temperaturas altas.

A água do Jurema é aquecida?

Não. Segundo o site oficial, ela emerge naturalmente a 42 °C.

A Circuito Águas Quentes também vende hospedagens no Maestro Thermas, em Francisco Beltrão (PR).

Fontes consultadas

  • Código de Águas Minerais – Decreto-Lei 7.841/1945 (www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/1937-1946/del7841.htm)
  • Ministério da Saúde – Portaria 971/2006 (PNPIC) (bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2006/prt0971_03_05_2006.html)
  • Águas – site oficial do Jurema (juremaaguasquentes.com.br/aguas)

Conteúdo produzido pela Circuito Águas Quentes, agência de viagens. Valores, horários e regras podem mudar; confirme as condições na cotação.

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Créditos das fotos: acervo oficial do Jurema Águas Quentes.